孩子的健康即父母的心安，孩子的成长即父母的期望！孩子的健康、聪明、成长，一举一动都牵动着父母一分一毫，但是在孩子的饮食营养上，或许父母的关爱并未达到他们预期的效果。

目前我国儿童营养不良依然存在，微量营养素摄入不足、超重和肥胖持续上升。这都与不健康的饮食习惯密切相关，建议家长应帮助不同年龄的儿童保持膳食均衡，并注意分阶段补充营养。

那父母究竟在饮食营养上该做些什么改变，才能让孩子避免产生这些问题呢？

1、平衡膳食

保证摄入食物的种类，适量的鱼禽肉蛋类食物，以及蔬菜、水果，同时需要控制总体热量的摄入。

2、营养补充

需要保证蛋白质的摄入，特别是优质蛋白质；蛋白质作为身体组织的重要组成部分，对于身体机能、视力健康都有着至关重要的作用，同时需要注意不饱和脂肪酸和维生素矿物质的摄入，不饱和脂肪酸中的DHA有助于儿童脑部的发育和眼部的健康。

3、减少零食

减少高脂肪、高糖分零食的摄入，这部分零食通常除了较高的能量外，其他营养价值较低，易造成孩子的能量过剩和营养不良，更是造成孩子肥胖和龋齿的重要因素。

4、增加运动

运动有助于提高孩子新陈代谢，帮助加速身体循环，让营养素能够被身体更好地吸收利用；同时有助于增强孩子体质，提升活力！

父母都希望提供孩子最好的东西，瑞尔姿亦感同身受地想给孩子更好的一切！

瑞尔姿“黄金组合”——鱼油 蛋白粉，提供足量均衡营养素，有助大脑、眼睛、肌肉、神经系统的营养需求，给孩子成长提供坚实保障！

瑞尔姿牌复合鱼油

1、纯净来源

鱼种主要来源世界著名四大渔场之一——秘鲁渔场，纯净的冷水鱼类，提供丰富DHA营养。

2、科技提纯

采用5步物理提纯法，避免化学工艺造成的二次污染，提纯鱼类中Omega。

3、天然存在形式，保障产品的精纯。

4、三种蛋白质 三种膳食纤维

丰富的优质蛋白质，帮助补充身体成长、眼部健康等所需营养；不同蛋白质及膳食纤维来源，更易儿童吸收利用。

5、不使用人工香料及人工色素

草莓口味，更适合儿童食用。

想让孩子拥有均衡营养和健康成长，爸爸妈妈们可千万要注意咯！选择正确的产品，才能让孩子收获健康快乐！

欧瑞莲瑞尔姿牌复合鱼油高品质来源的不饱和脂肪酸，从富含DHA和EPA的鱼体内提取，无重金属污染，不使用转基因成分，非浓缩处理Omega 3，有助于儿童吸收！

【使用方法】：取3克鱼油倒入牛奶、果汁或者沙拉等食物里面混合随餐食用。开封后请置于冷藏低温保存。

【注意事项】：本品不能代替药物。

【产品成分】：鱼油。

【产品规格】：105ml/瓶。